Tanzschule Peter Zielonka - Berlin Biesdorf

fitdankbaby® Deutschland

fitdankbaby®-Kurse jetzt auch in unserer Tanzschule

fitdankbaby®-Kurse in der Tanzschule Zielonka

Bei fitdankbaby® können Mütter sowohl etwas für ihren Körper als auch die Entwicklung ihres Babys tun. Es ist ein durchdachtes Konzept, das eine mitreißende, effektive Stundengestaltung ermöglicht. Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei allen Übungen wird es mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden.

fitdankbaby®-Kurse in der Tanzschule Zielonka

Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht – aufbauend auf die Rückbildungskurse.

Innerhalb des fitdankbaby®-Konzeptes ist das Baby die ganze Stunde voll integriert. Im speziell entwickelten fitdankbaby®-Gurt wird es teilweise getragen oder unterstützt durch sein Gewicht das Training der Mama. Dies bietet der Mutter wiederum einen hohen Trainingsfaktor und fördert zudem die Mutter-Kind-Bindung. Die im Kurs erlernten Übungen und Bewegungsfolgen sind höchst funktionell und alltagsnah.

Wie im täglichen Leben wird das Baby in sämtliche Abläufe mit einbezogen. Zudem werden Übungen, Spiele, Lieder und theoretisches Wissen zur Entwicklung des Babys vermittelt. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung, rufen Sie uns an oder kommen Sie vorbei.

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